
Roota's Cards
邓巴数(Dunbar’s number)是指人类个体所能维系的稳定关系数量在150左右。其中稳定关系是指:知道每个人是谁并了解他们与其他人的关系。
是邓巴数由人类学家罗宾·邓巴通过发现灵长动物的大脑尺寸与其平均的社会群体规模之间存在相关性。并进行计算得出的结果。
获取素材有两个阶段
- 收集素材。可以通过 提升阅读的质量及数量 、 生活观察记录 、现有素材的整合重塑 等方面得到。
- 转化素材。可以将素材用自己的理解表达后放入卡片盒中。
- [[《从零开始学写作》]]
自由写作法核心原则:在规定的时间(10到20分钟)内,不停的写出真实的想法就好,其他(如错字、文法、逻辑等)统统忽略。
示例:
- 每天在固定时间段,抽出10~15分钟时间。
- 做好准备,打开日记本
- 选择一个任意主题。
- 开始计时
- 不停的书写
- [[《从零开始学写作》]]
走出舒适区最好的方法是 前有肉后有狼再来点愿望。比如俞老师最初决定离开学校去办培训班,
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一是因为私下开班尝过甜头。
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二是因为北大背了处分没了福利。
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三是因为有出国深造的愿望,需要钱。
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[[《我曾走在崩溃的边缘》#ref_走出舒适区]]
阻碍主要来自几个方面:
- 没有养成习惯。尝试 [[221024_自由写作法|自由写作法]] 来形成习惯。
- 不知道写啥。尝试开始 [[221007_获取素材的方法|收集素材]] 和 [[221033_提升书面表达能力|提升书面表达能力]]。
- 怕别人笑话。开始时先写私人日记。
- [[《从零开始学写作》]]
一神论是泛灵论、多神论、二元论的融合版简化版。包含了二元论的魔鬼、多神论的圣人、泛灵论的鬼魂。
- [[《人类简史》#宗教 ]]